2023年下半年教师资格证考前一天，这五件事你做了吗

http://www.hteacher.net 2023-09-06 17:19 中国教师资格网 [您的教师考试网]

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4.物资攻略：备好物品，考试不慌乱

「必备物品」

R身份证

R准考证(建议打印两份，分别放在包里或者衣服口袋里，有备无患)

R考试文具(如透明文件袋、黑色中性笔、2B铅笔、橡皮擦、尺子……部分省份如若要求不需要带考试文具，根据准考证要求执行即可)

R手表、口罩(2只)

「可选物品」

如果感到口渴，你就带水杯;如果感到饥饿，你就带零食;如果感到炎热，你就带手持mini风扇;如果怕手机没电，你就带充电宝;如果天气预报天青色等烟雨你就带把伞……

5.情绪攻略：寻找方法，疏散紧张情绪

考前一天，难免会出现焦虑慌张的心情，感觉自己还有许多知识没有看，还有许多考点没有背会。这些情绪都是正常的。如果你感到难以排遣这种紧张的情绪，听听轻音乐，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子;或漫步户外;或与同学聊聊天，幽默一下。紧张情绪可能无法完全消除，那不妨就带着这样的紧张感再背一遍主观题，沉浸式的背诵也可以缓解紧张情绪哦!

留给我们准备的时间不多啦，想要以最饱满的状态投入到第二天考试，就赶紧行动起来吧，预祝大家考试顺利、旗开得胜!加油!!

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